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	Podcast:		Nourrir
	Episode:		95. 5 erreurs à éviter pour ne pas reprendre de poids
	Category:		Health
	Duration:		00:07:21
	Publish Date:		2023-12-07 15:00:00
	Description:		Est-ce que tu en as assez de faire le yoyo avec ton poids? De devoir toujours recommencer? Tu n’es pas la seule. Ça m’est arrivé aussi. Oui, oui, même moi! Perdre du poids pour de bon, ce n’est pas facile Dans l' épisode d’aujourd’hui, je te partage 5 erreurs à éviter si tu ne veux pas reprendre de poids! Certaines te surprendront peut-être… Pour te donner un coup de pouce dans ton aventure de perte de poids, je t’offre une mini formation gratuite : Comment perdre 5 lb en 7 jours sans régime strict et sans suppléments. Elle contient tout ce dont tu as besoin pour te lancer, incluant un menu et les recettes! Il te suffit de la télécharger!
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