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Podcast: Nourrir
Episode:

15. Exercice de relaxation pour diminuer anxiété
Category: Health
Duration: 00:10:25
Publish Date: 2021-01-21 16:37:32
Description:

Dans cet épisode je vous partage des trucs pour pratiquer des exercices qui vont favoriser la relaxation, le sommeil et le calme.

Idéale si vous souffrez d'anxiété, stress, insomnie, douleurs.

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