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	Podcast:		Move Your Fit - Le podcast
	Episode:		"J'ai réussi à trouver ma routine santé" - Audrey a retrouvé la forme grâce à T12S - Move Your Fit
	Category:		Health
	Duration:		00:03:41
	Publish Date:		2023-08-31 10:00:00
	Description:		Pour recevoir nos 10 conseils GRATUITEMENT pour être au top physiquement https://myf.fitness/8w4KjP --------------------- Audrey a 34 ans, elle est maman d'un bout de chou de 1 an. Elle a découvert T12S en 2017 par l'intermédiaire d'une amie, elle a perdu ses kilos de grossesse soit -6kg au total ! Elle a beaucoup apprécié le fait de pouvoir adapter l'intensité des entraînements, et les nombreuses recettes disponible via l'onglet alimentation. Elle a eu le plaisir de découvrir que le sport n'était pas une contrainte mais un outil santé, et elle a pu changer d'état d'esprit en passant à l'action et en prenant plaisir à prendre soin de son corps. Bravo Audrey pour cette belle transformation ! --------------------- Perdez le gras définitivement sans régime et en moins de 2 heures de sport par semaine à la maison avec T12S - TRANSFORMATION 12 SEMAINES https://myf.fitness/cabzMh --------------------- Le livre T12S - Transformation 12 semaines est disponible chez tous les bons libraires ! https://myf.fitness/7bWZ9i --------------------- ABONNEZ-VOUS à notre chaîne YouTube et activez les notifications : c'est GRATUIT et vous perdrez du gras ;) https://myf.fitness/TTUZeX --------------------- Suivez-nous sur les réseaux : Facebook MYF : http://bit.ly/294tSYC Instagram MYF : http://bit.ly/28Y7PB9 Facebook Jessica : http://bit.ly/28VoOSj Instagram Jessica : http://bit.ly/28Y7Cht Instagram Alex : http://bit.ly/2dVi2Aw Facebook Alex : http://bit.ly/2eqL2D3
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