Search

Home > 50 Koffies > S2E44: “Eenzaamheid is de grootste killer.” Luc Swinnen, stressexpert en arts, over sociale connectie tegen stress, hoe je stress aanpakt met je nervus vagus en welke impact stress heeft op je brein.
Podcast: 50 Koffies
Episode:

S2E44: “Eenzaamheid is de grootste killer.” Luc Swinnen, stressexpert en arts, over sociale connectie tegen stress, hoe je stress aanpakt met je nervus vagus en welke impact stress heeft op je brein.
Category: Business
Duration: 01:20:18
Publish Date: 2024-05-13 04:00:00
Description:

Zijn we aan het vergaan van de stress en overprikkeling? Waarom je nervus vagus activeren stress en angst vermindert? En hoe kan je jezelf beschermen tegen stress uit je omgeving, maar ook verbonden blijven met anderen?


Luc Swinnen is arts, statisticus, auteur en spreker.  Hij doet al meer dan twintig jaar onderzoek rond stress en stressgerelateerde klachten. Verder schreef hij meerdere bestsellers over stress, burn-out en de nervus vagus, de zogenaamde rempedaal van ons zenuwstelsel dat ons rust, empathie en creativiteit brengt.
Total Play: 0