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Conoces el mecanismo espiritual del sueño? Mientras dormimos, las ideas se expanden en nuestro inconsciente y las reubicamos encima de nuestro espíritu. Tal y como se sacude el polvo de un manto polvoriento. Éste polvo, igual que las ideas, vuelven a aposentarse encima mientras dormimos. Así, debemos centrarnos a sentir nuestras emociones más positivas antes de dormir para que se aposenten, y permitir a la luz acomodarse alrededor de nuestro espíritu.
Debido a la vida acelerada de ciudad, que muchas personas experimentan, recuperar la conexión con el bosque es un elemento clave para descubrir nuestras emociones saludables y ganar tanto en bienestar como en salud. ¿Te animas a realizar tu primer baño de bosque digital?
El formato es ideal para escucharlo en casa y recibir los dones de la naturaleza, si te es difícil acceder al bosque. Ideal también para escuchar y relajarte mientras paseas al perro o mientras andas por el bosque que más te resuene.
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¡Gracias por escucharme!
Kisspep Sage (pseudónimo de Josep Casado) |
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