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Podcast: Mindfulness
Episode:

El océano y las olas

Category: Health
Duration: 00:18:04
Publish Date: 2026-04-10 08:21:22
Description:

En esta práctica utilizamos la metáfora del océano y las olas para aprender a tratar los sentimientos como las olas que vienen y se van, conectando a la vez con un espacio infinito de nuestra consciencia, tan profunda como el océano.

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