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	Podcast:		Mindfulness
	Episode:		Respiración del corazón
	Category:		Health
	Duration:		00:08:38
	Publish Date:		2025-10-13 12:37:53
	Description:		Una meditación para habitar el corazón desde la ternura y la presencia. A través de la respiración consciente y el contacto delicado, despierta oxitocina, calma el sistema nervioso y nutre la conexión interior.
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