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Podcast: Mindfulness
Episode:

Respiración del corazón
Category: Health
Duration: 00:08:38
Publish Date: 2025-10-13 12:37:53
Description:

Una meditación para habitar el corazón desde la ternura y la presencia. A través de la respiración consciente y el contacto delicado, despierta oxitocina, calma el sistema nervioso y nutre la conexión interior.
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