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Podcast: Mindfulness
Episode:

Tonglen, meditación tibetana para despertar nuestro corazón amable y compasivo
Category: Health
Duration: 00:16:23
Publish Date: 2022-07-01 16:23:31
Description: Hoy hacemos esta versión de la meditación Tonglen inspirada en las enseñanzas de Pema Chodron que nos propone generar deseos de amor y compasión tanto en las situaciones difíciles cómo en las placenteras. Una versión muy bonita para despertar nuestro corazón amable y compasivo.
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