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Podcast: Mindfulness
Episode:

Charla “Mitos de la meditación”
Category: Health
Duration: 00:31:27
Publish Date: 2022-02-08 17:44:28
Description: ¿Meditar es dejar la mente en blanco? ¿Es relajarnos? En esta charla hablamos de todos los mitos que hay acerca de la meditación. Incluye también una práctica cortita de atención a la respiración. Vídeo grabado en directo, en colaboración con Idilik yoga.
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