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Podcast: Mindfulness
Episode:

Meditación. Convirtiéndote en un ser compasivo.
Category: Health
Duration: 00:08:16
Publish Date: 2020-02-01 09:29:01
Description: Al igual que los actores para interpretar un personaje, se imaginan serlo, con esta práctica nos imaginamos ser personas profundamente compasivas y de esta manera cultivamos las semillas de compasión que hay en cada uno de nosotros. Nos enfocaremos en tres características centrales de la compasión: sabiduría no enjuiciadora, fortaleza interior y empatía.
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