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Podcast: Mindfulness
Episode:

Meditación tibetana Tonglen. Transformando sufrimiento en paz.
Category: Health
Duration: 00:12:57
Publish Date: 2020-04-10 09:22:10
Description: Meditación tibetana Tonglen se traduce como “dar y tomar”. En ella trabajaremos con el malestar, preocupaciones, dolor, aprendiendo a confiar en la sabiduría intuitiva, en esta alquimia interior que permite transformar el metal de sufrimiento en oro de alivio y paz.
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