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Podcast: Mindfulness
Episode:

Meditación para cultivar aceptación.
Category: Health
Duration: 00:12:55
Publish Date: 2020-04-10 09:31:11
Description: En esta práctica cultivaremos actitud de aceptación, abriendo el corazón ante todo el contenido de la mente, como pensamientos y sentimientos tanto positivos como negativos y también todas partes de uno mismo tanto deseadas como las “sombras”. Creando espacio amplio dónde todas las cosas puedan estar integradas. Abrazando la vida en su conjunto.
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