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Podcast: Mindfulness
Episode:

Mindfulness y Metta: cultivando consciencia plena y amable
Category: Health
Duration: 00:25:41
Publish Date: 2021-01-16 10:39:33
Description:

En esta práctica trabajaremos "las dos alas de pájaro"de felicidad: sabiduría (consciencia plena, mindfulness) y amor incondicional (metta). Espero que la disfrutes y que te llene de sensaciones de calma, paz, amor y felicidad.

Meditación grabada en directo.
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