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Podcast: Mindfulness
Episode:

Práctica de autocompasión
Category: Health
Duration: 00:16:20
Publish Date: 2021-01-27 18:29:34
Description:

En los momentos dificiles ofrécete este momento de autocuidado y bondad. Reconociendo cómo te sientes, conectando con nuestra imperfección humana y tratandote cómo si fuese tu mejor amigo/amiga. No estás solo. No estás sola. 
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