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	Podcast:		Lifters
	Episode:		Molestias en el hombro
	Category:		Health
	Duration:		00:08:35
	Publish Date:		2026-03-17 05:11:00
	Description:		Hoy te cuento cómo surgen normalmente las molestias en el hombro, los errores más comunes en el entrenamiento y qué ajustes pueden ayudarte a seguir progresando. Entrena conmigo: https://www.lifters.es/entrenamiento Recibe la newsletter: https://www.lifters.es
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