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Podcast: Lifters
Episode:

Pensamiento crítico
Category: Health
Duration: 00:08:32
Publish Date: 2026-01-13 05:10:00
Description:

En este episodio hablo sobre la importancia del pensamiento crítico en el entrenamiento y la nutrición: cómo cuestionar lo que escuchas, filtrar la información y tomar mejores decisiones para tu progreso.


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