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	Podcast:		Lifters
	Episode:		No soy culturista
	Category:		Health
	Duration:		00:04:30
	Publish Date:		2026-01-06 05:10:00
	Description:		En este primer episodio de 2026 hablo de cómo construir un físico fuerte y saludable. Una reflexión sobre expectativas, comparaciones y la importancia de encontrar tu propio camino en el entrenamiento. Entrena conmigo: https://www.lifters.es/entrenamiento Recibe la newsletter: https://www.lifters.es
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