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	Podcast:		Lifters
	Episode:		Tema de la proteína...
	Category:		Health
	Duration:		00:08:23
	Publish Date:		2025-06-17 04:12:00
	Description:		Últimamente, las recomendaciones de consumo de proteína están llegando a niveles de 0,8 Gr/Kg de peso para personas que incluso entrenan fuerza. En este episodio te cuento mi punto de vista y vemos en qué contextos puede tener cabida subir de esa cantidad. Apúntate a la newsletter en: https://www.lifters.es
	Total Play:		0