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Podcast: Lifters
Episode:

Número de ejercicios en cada entrenamiento
Category: Health
Duration: 00:08:21
Publish Date: 2024-09-17 04:10:00
Description:

Cada vez que comparto los ejercicios que realizo por entrenamiento, me llegan dudas acerca de los mismos. Hoy te cuento cómo lo organizo y que errores son los más frecuentes cuando el objetivo es ganar músculo.


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