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	Podcast:		Lifters
	Episode:		¿Cuánto músculo pueden ganar Hombres Vs Mujeres?
	Category:		Health
	Duration:		00:08:19
	Publish Date:		2024-08-13 04:11:00
	Description:		Hace años se creía que los hombres podían ganar más músculo que las mujeres debido principalmente a sus mayores niveles de testosterona. Hoy te cuento lo que muestra la evidencia y cómo debería de entrenar una mujer. Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es
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