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Podcast: Lifters
Episode:

Dolor al hacer ejercicio
Category: Health
Duration: 00:07:46
Publish Date: 2023-11-23 05:09:00
Description:

Cualquier tipo de entrenamiento genera adaptación a cierta incomodidad. Te cuento cómo diferenciar la molestia puntual del dolor para adaptar el entrenamiento correctamente.

Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.com
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