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	Podcast:		Lifters
	Episode:		Foco en dieta vs Foco en comida
	Category:		Health
	Duration:		00:05:45
	Publish Date:		2023-10-10 04:17:00
	Description:		No es lo mismo comer de forma saludable que comer ajustado a unos objetivos en concreto. Hoy te cuento la diferencia y lo que marca que tengas que optar por un enfoque u otro. Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.com Recibe la newsletter en: lifters.es
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