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Podcast: Lifters
Episode:

Mi enfoque con la dieta reversa
Category: Health
Duration: 00:06:50
Publish Date: 2023-06-29 04:23:19
Description:

Hacer una subida escalonada de calorías tras terminar una definición, es una de las mejores ideas para mejorar el aspecto visual y el rendimiento. Hoy en Lifters te cuento cómo hacerlo y los errores más comunes a evitar.

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