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	Podcast:		Lifters
	Episode:		Trabajo de variantes
	Category:		Health
	Duration:		00:08:43
	Publish Date:		2023-04-20 04:17:55
	Description:		Entrenar con distintas variantes de los ejercicios básicos te puede ayudar a progresar más rápido y a evitar descompensaciones o lesiones. Te cuento cómo hacerlo y algunas de las más interesantes. Me encuentras en: https://ivllamazares.com Recibe la newsletter en: https://lifters.es
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