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	Podcast:		Lifters
	Episode:		El cardio mata tu progreso
	Category:		Health
	Duration:		00:07:23
	Publish Date:		2023-03-21 05:17:58
	Description:		Siempre recomiendo complementar el entrenamiento de fuerza con otra actividad de más bajo impacto. Te cuento hasta qué punto es cierta la idea de que el cardio mata tu progreso y cómo recomiendo hacerlo. Me encuentras en: https://ivllamazares.com Recibe la newsletter en: https://lifters.es
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