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Podcast: Lifters
Episode:

Añadir más ejercicios de brazos y abdomen
Category: Health
Duration: 00:06:56
Publish Date: 2023-01-12 05:11:20
Description:

A todos nos ha pasado. Empezamos a entrenar y queremos ver crecer rápido ciertos grupos musculares. Hoy hablamos de si es buena idea añadir más ejercicios para estos cuando aún estamos creando una base de fuerza.

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