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	Podcast:		Lifters
	Episode:		La mejor forma de empezar a entrenar con anillas
	Category:		Health
	Duration:		00:07:03
	Publish Date:		2022-12-08 05:17:03
	Description:		Llevo un tiempo dando bastante caña a las anillas y me encanta. Te cuento cuál es la mejor forma de empezar a entrenar con este tipo de material y algunos ejemplos de ejercicios. Estas son las que yo utilizo: https://amzn.to/3OwseAs Entrena mejor aquí: https://ivllamazares.com/empezar Recibe la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
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