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	Podcast:		Lifters
	Episode:		Fidgeting. Ejercicio sin moverte de la silla
	Category:		Health
	Duration:		00:07:59
	Publish Date:		2022-10-27 04:11:53
	Description:		Mover los pies por inercia mientras estás sentado no es algo nuevo aunque ahora se esté poniendo de moda. Te cuento mi opinión al respecto y si de verdad es tan relevante a la hora de mejorar tu salud. Entrena mejor aquí: https://ivllamazares.com/empezar Recibe la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
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