Search

Home > Lifters > ¿Cada cuánto tiempo cambio mi rutina?
Podcast: Lifters
Episode:

¿Cada cuánto tiempo cambio mi rutina?
Category: Health
Duration: 00:08:48
Publish Date: 2022-09-15 04:12:33
Description:

Se habla mucho de la importancia de cambiar la rutina de entrenamiento cada ciertas semanas. Te cuento cómo saber si de verdad es necesario hacerlo y cómo lo hago yo personalmente.

Entrena mejor aquí: https://ivllamazares.com/empezar
Recibe la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
Total Play: 0