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Podcast: Lifters
Episode:

Trabaja más lo que no ves en el espejo
Category: Health
Duration: 00:07:17
Publish Date: 2022-09-01 04:11:10
Description:

Uno de los errores más frecuentes en personas principiantes es tratar de entrenar mucho los músculos que más ven en el espejo. Te cuento cómo solucionar esto en tu rutina y una anécdota que me ocurrió hace años.

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