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Podcast: Lifters
Episode:

Ganar fuerza de forma sencilla
Category: Health
Duration: 00:07:50
Publish Date: 2022-08-30 04:09:03
Description:

Ganar fuerza cuando somos personas novatas es relativamente sencillo. Te cuento cómo deberías de plantear la rutina pasado cierto umbral y por qué llegados a cierto punto no todo se limita a levantar kilos.

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