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Podcast: Lifters
Episode:

Rack Chins. Una transición a las dominadas muy potente
Category: Health
Duration: 00:07:00
Publish Date: 2022-07-07 04:33:33
Description:

Si estás intentando hacer tus primeras dominadas, habrás escuchado opciones como las dominadas asistidas o los jalones. En este episodio te hablo de una alternativa muy sencilla, pero incluso más potente de cara a desarrollar masa muscular.

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