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Podcast: Lifters
Episode:

Ejemplo de un día en mi entrenamiento
Category: Health
Duration: 00:08:19
Publish Date: 2022-05-24 04:09:09
Description:

El esquema que utilizo para entrenar es algo básico y que cualquier persona puede aplicar, sea cual sea su nivel. Te cuento un ejemplo de mi día de espalda para verlo más claro.

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