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Episode:

Depender de la cafeína para rendir
Category: Health
Duration: 00:09:48
Publish Date: 2022-04-21 04:00:00
Description:

No me gusta depender de tener un chute de cafeína antes de entrenar si quiero rendir y mejorar marcas, aunque reconozco que suelo tomar habitualmente café solo. Te cuento cómo hago mis descansos y lo que recomiendo.

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