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	Podcast:		Lifters
	Episode:		Elegir entre calistenia o pesas y 5 claves de Don Saladino
	Category:		Health
	Duration:		00:08:15
	Publish Date:		2021-12-16 05:00:00
	Description:		El otro día me pasaron un artículo de un entrenador que al parecer es bastante famoso, el cual destacada 5 claves para perder grasa de forma sencilla. Me ha parecido entretenido echarlas un ojo para ver que podemos sacar en claro. También hablo de algunas particularidades a la hora de elegir una actividad para estar en forma. Apúntate a mi newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
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