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Podcast: Lifters
Episode:

El problema de entrenar solo con tu cuerpo
Category: Health
Duration: 00:08:10
Publish Date: 2021-11-11 05:00:00
Description:

Hoy respondo a la duda de Álex, en la que doy mi sincera opinión de si es posible o no progresar entrenando en casa únicamente con nuestro peso corporal, así como los inconvenientes o problemas que nos podemos encontrar a la hora de ganar fuerza o músculo.

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