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	Podcast:		Lifters
	Episode:		Céntrate en lo verdaderamente importante
	Category:		Health
	Duration:		00:09:10
	Publish Date:		2021-11-09 05:00:00
	Description:		Cuando empecé a entrenar enfoqué gran parte de mis esfuerzos en tareas que no me reportaban ningún beneficio. Es algo bastante habitual y que sigo viendo en personas que se apuntan a un gimnasio. Hoy te cuento cuáles son las cosas que de verdad importan y con las que vas a conseguir desarrollar un cuerpo estético y con músculo. Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
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