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Podcast: Lifters
Episode:

Cantidad de grasa, sello Creapure®, distribución de la proteína y escoliosis
Category: Health
Duration: 00:08:45
Publish Date: 2021-10-28 04:00:00
Description:

Hoy respondo a preguntas sobre cantidad de grasa óptima en fases de volumen, si merece o no la pena pagar por creatinas con sello Creapure®, cómo distribuir la proteína a lo largo del día y su relevancia, si es o no aconsejable entrenar fuerza con problemas de espalda y más.

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