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	Podcast:		Lifters
	Episode:		¿Qué pasa si dejas de consumir verduras en tu dieta?
	Category:		Health
	Duration:		00:08:44
	Publish Date:		2021-10-07 04:00:00
	Description:		Hoy respondo a la duda de Andrea acerca de la posibilidad de llevar una dieta sin incluir ningún tipo de verdura. También vemos los problemas que puede ocasionar una dieta demasiado monótona y cómo esto puede afectar al entrenamiento y a la recomposición corporal. -- Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista -- Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music
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