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Podcast: Lifters
Episode:

Técnica en los ejercicios

Category: Health
Duration: 00:06:39
Publish Date: 2020-04-09 04:00:00
Description:

Mucho más a menudo de lo que creemos, el motivo principal por el que no progresamos es debido a una mala técnica. Hoy hablo acerca de:.

  • Técnica en los ejercicios
  • Subir volumen como solución
  • Cómo evaluar la técnica

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