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Podcast: Lifters
Episode:

Situación actual de mi entrenamiento

Category: Health
Duration: 00:07:41
Publish Date: 2020-04-27 03:00:00
Description:

Todo llega a su fin y el mesociclo actual de entrenamiento ha finalizado. Llevaba ya unos días con molestias articulares y cansancio acumulado, por lo que es mejor plantear un nuevo bloque y nuevos objetivos. Eso sí, antes toca descarga de entrenamiento.

Puedes escuchar el episodio en iVoox, Spotify, Apple Podcast o Google Podcast.

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