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Podcast: Lifters
Episode:

Cuál es el mejor orden de ejercicios

Category: Health
Duration: 00:07:14
Publish Date: 2020-05-11 04:00:00
Description:

El orden de los diferentes ejercicios puede hacer que progresemos con el paso del tiempo o que perdamos el tiempo y no veamos resultados. Es por eso que me parece importante explicar cómo ordeno yo los ejercicios dependiendo de las prioridades.

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