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Podcast: Lifters
Episode:

Así adapto mi entrenamiento a una lesión

Category: Health
Duration: 00:07:19
Publish Date: 2020-05-20 04:00:00
Description:

Desde hace unos días tengo molestias a nivel de rodilla que me impiden entrenar la pierna de forma correcta. En este episodio explico cómo voy a adaptar los ejercicios y cuales son los pasos que voy a ir dando.

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