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	Podcast:		Lifters
	Episode:		Óptimo no significa sostenible
	Category:		Health
	Duration:		00:07:19
	Publish Date:		2020-09-02 03:00:00
	Description:		Hoy os cuento si realmente merece la pena dedicar nuestro tiempo y esfuerzo en algo a lo que le queda muy poco jugo. Puedes escuchar el episodio también desde Spotify, Apple Podcast, Google Podcast o iVoox --- ¿Quieres entrenar en casa de forma eficiente y sin material? Descarga la guía GRATIS entrando en: https://ivllamazares.com/regalo --- Ah! Y sígueme en redes sociales tanto en Instagram, Twitter y TikTok.
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