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	Podcast:		Lifters
	Episode:		Preguntas. Cardio y pesas, suplementos para definir, repeticiones y descompensaciones
	Category:		Health
	Duration:		00:10:18
	Publish Date:		2021-04-15 03:00:00
	Description:		Hoy respondo a vuestras dudas a través de: https://ivllamazares.com/podcast Hablamos de combinar cardio y pesas, número de repeticiones para ganar músculo, cómo arreglar descompensaciones musculares, suplementos para perder grasa y más. ¿Quieres entrenar mejor? Empieza aquí: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast y Google Podcast
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