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	Podcast:		Lifters
	Episode:		Tabata como complemento al entrenamiento de fuerza
	Category:		Health
	Duration:		00:06:21
	Publish Date:		2021-04-21 03:00:00
	Description:		Hoy os hablo del método Tabata, uno de los complementos que más recomiendo sobre todo a personas que les guste el entrenamiento intenso por intervalos. Además vemos como plantearlo para no interferir con el entrenamiento de fuerza. ¿Quieres entrenar mejor? Empieza aquí: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast y Google Podcast
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