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	Podcast:		Lifters
	Episode:		Cómo saber si eres principiante, intermedio o avanzado
	Category:		Health
	Duration:		00:07:54
	Publish Date:		2021-04-27 03:00:00
	Description:		Hoy vemos cómo puedes calcular tu nivel de entrenamiento con una sencilla tabla que compartí en Instagram. Aquí os dejo el post: https://www.instagram.com/p/CNW-mD9CBXU/ ¿Quieres entrenar mejor? Empieza aquí: https://ivllamazares.com/empezar Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music
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