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Podcast: Lifters
Episode:

Qué hay que entrenar primero, ¿cardio o fuerza?
Category: Health
Duration: 00:07:49
Publish Date: 2021-05-31 03:00:00
Description:

Quizás sea una de las dudas más comunes cuando empezamos a entrenar, pero es que además no hay una respuesta universal y por eso quiero dar mi opinión acerca de en qué deberías de fijarte para elegir hacer antes una cosa u otra.

Para contactar conmigo y empezar a entrenar mejor:

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