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	Podcast:		Lifters
	Episode:		Entrenar solo o en compañía
	Category:		Health
	Duration:		00:07:35
	Publish Date:		2021-06-08 03:00:00
	Description:		Recientemente han salido estudios que demuestran los beneficios de entrenar con un compañero al lado. En este episodio os cuento mi opinión personal y mi caso en concreto. Para contactar conmigo y empezar a entrenar mejor: Escríbeme aquí: https://ivllamazares.com/empezar O apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music
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