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	Podcast:		Lifters
	Episode:		Qué puedes comer antes de entrenar
	Category:		Health
	Duration:		00:06:58
	Publish Date:		2021-06-09 03:00:00
	Description:		La nutrición pre-entrenamiento es una de las partes más importantes a la hora de mejorar el rendimiento. Hoy vemos la mejor forma de optimizar esta con un ejemplo muy práctico. Para contactar conmigo y empezar a entrenar mejor: Escríbeme aquí: https://ivllamazares.com/empezar O apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music
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